Moonbird é um coach de respiração livre de distrações com uma aparência infeliz
O Moonbird é um dispositivo portátil de respiração para te guiar para um estado mais calmo. Confira nossa análise completa sobre a ferramenta de respiração Moonbird.
Moonbird: Um Dispositivo de Respiração Distração-Free
O Moonbird é um dispositivo de respiração portátil que promete ser um coach pessoal para relaxamento. Durante algumas semanas, a repórter testou o Moonbird e utilizou-o para relaxar à noite ou acalmar-se em momentos de ansiedade. Embora seja uma ferramenta eficaz, ela questiona se vale a pena o preço. Além disso, o design peculiar do dispositivo é motivo de discussão.
O Moonbird é uma ferramenta de respiração sem distrações que não requer tempo de tela. Para utilizá-lo, é necessário agitá-lo suavemente para despertá-lo e segurá-lo com o polegar encostado no sensor. O dispositivo se expande e retrai lentamente para indicar quando você deve inspirar e expirar. O exercício padrão dura seis minutos e depois o dispositivo desliga.
Segurar o dispositivo é verdadeiramente reconfortante. A sensação do silicone suave se expandindo e caindo emula a imagem de um pulmão se expandindo ou seu estômago subindo e descendo com sua respiração. O que mais gostei é que usar o dispositivo retira o pensamento do exercício. Não precisei mais contar os segundos da minha respiração; em vez disso, concentrei-me nos movimentos táteis do dispositivo, deixando minha mente descansar. Além disso, adoro que o Moonbird não tenha tela nem luz.
