Quando o impulso de jogar surge, experimente a atenção plena
O artigo discute a prática de combinar o jogo online com a atenção plena, a chamada ‘mindfulness’. Apesar de inicialmente parecer uma combinação improvável, algumas plataformas de jogos online estão incorporando elementos de mindfulness para ajudar os jogadores a relaxar e reduzir o estresse. A ideia é que essa abordagem possa melhorar a experiência do jogo, tornando-a mais positiva e produtiva. A empresa Mindful Play Pro é mencionada como pioneira nessa integração entre jogos online e mindfulness.
